头发没干就睡觉真的可以吗？

大家都知道，我们的人体会不断的产生热量，哪怕是睡觉的时候，这样是为了维持我们的体温，让发热和散热平衡。

睡觉为什么不能湿着头发？睡觉的时候我们的头皮毛孔是舒张的，这个时候是属于一个放松的状态。

头发不干会导致我们身体的热量慢慢地被头顶的水分子给吸走，头部的水分在睡眠中逐渐蒸发，头部血液循环受到影响，导致血管收缩。

所以身体抵抗力较差的人，第二天一起床就感到头痛肯定正常拉~或许你该庆幸自己不会那么快就感冒、头昏。