老妈的坐月子理论，是时候该扔掉了

　　终于出月子了！这一个月不仅把我憋得够呛，把我和我妈的关系也弄的怪紧张的！

　　老妈说月子里不能洗澡，不能洗头，月子过后才能干这些事儿。好，我忍！尽管心里知道老妈说的不科学。以前月子里不让洗澡洗头那是因为热水少，没有空调暖气，所以才不能随心所欲洗澡、洗头的，以免落了病。但老妈也是为我好，不洗也没什么大不了。

　　老妈说月子里不要活动。从医院回到家中时，她就让我“好好躺在床休息，别乱下地走动，最好在床休息这一个月”。但事实上，这也不科学，医生都说了产妇适当活动才更利于恢复，否则容易出现血栓的症状。老妈可能是被医生的话唬住了，也就放松了监管，没逼着我天天躺着。

　　老妈说月子里要多吃好的，补身子。于是，各种各样油腻的营养大餐就来了，水果等清口食物一概不让吃。讲真，我真的吃不下去！而且我也不想变成我姐那样，一个月子愣是让我妈催肥了30多斤，到现在那些长上去的肉还没掉！


　　


　　所以，我每天只适量的吃我妈做的丰盛月子餐，但是每天会喝两大杯优博妈咪孕产妇配方奶粉。这个奶粉我从怀孕的时候就开始喝了。添加优质乳清蛋白，增强自身免疫力，帮助胎儿脑部、体格发育; 强化叶酸、钙铁维生素的含量，帮助宝宝大脑和神经系统的正常发育；含有益生菌和膳食纤维，加快妈咪胃肠蠕动，防止便秘；特别添加红枣粉、山药粉，帮助妈咪尽早哺育宝宝……此外，对于我们哺乳期妈妈也很有好处，可以补充蛋白质、DHA、胆碱；补充钙、铁、锌等矿物质；补充维生素A、D、B12、K等重要维生素……

　　人家这配方才科学有针对性啊，比我妈做的那些油腻大餐更能补身子，还不“催肥”，我怀孕的时候就是个例子，生的时候只比怀孕前胖了不到30斤，孩子落地6斤7两，然后生完我就是从前那个我了。而且，人家这配方除了对我们产妇好，对母乳质量提升也有帮助，可以让孩子喝到营养更全面的母乳！

　　不过我的这种做法引起了我妈的极大不满，每天都得说上我几句，还说哪有坐月子不胖的……

　　你们家老人也这样么？个人感觉，新时代了，不能傻乎乎听从老一辈人的话，得有咱们自己的判断力，你们说呢？