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柚子的功效有哪些?一起来看看吧[复制链接]

楼主:六月雪LV.6 时间:2022-3-31 22:34点击:41 回复:0
柚子是一种很普通的水果,在水果摊上随处可见,不过,大部分人都不太清楚柚子的功效,下面一起来看看吧!

1、健康效益

柚子含有丰富的营养成分,具有健胃、润肺、补血、清肠、促进伤口愈合、治疗败血症等功效。中药认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用,对食少、口淡、消化不良等有帮助消化、祛痰止渴、理气散结的作用。

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2、美容效果

柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素等营养成分,对很多皮肤都有很好的改善作用,具有美容的功效。柚子富含维他命 P,可以增强皮肤的毛细孔,促进受损的肌肤组织的修复,并且柚子的卡路里含量极少,具有减肥美容的功效,是秋冬季节的最佳选择。

3、冻疮治疗

柚子皮对冻疮也有很好的疗效。不过治疗冻疮的柚子皮需要晾干,然后用开水烫一下,然后用热水烫一下。

4、减轻体重

柚子富含维生素C,富含纤维素,能让人产生饱腹感,低卡路里,对减肥有帮助。

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